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YOGA SELECTIONS

YOGA SCULPT

YOGA SCULPT

YOGA SCULPT

YOGA SCULPT
50min. UpperBody Sculpt con Ana Hernández

50min. UpperBody Sculpt con Ana Hernández

49:30
Resistence con Ana Hernández

Resistence con Ana Hernández

52:32
Body Strenght con Ana Hernández

Body Strenght con Ana Hernández

52:48
Sculpt Body con Ana Hernández

Sculpt Body con Ana Hernández

48:09

REIKI & YOGA

(nivel básico 0)

REIKI

REIKI

REIKI
Encender el poder interior con Kary

Encender el poder interior con Kary

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01:04:53
Video "Encender el poder interior con Kary" is not playable
Moverse con equilibrio con Kary

Moverse con equilibrio con Kary

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58:12
Video "Moverse con equilibrio con Kary" is not playable
Enraizar para sostenerse con Kary

Enraizar para sostenerse con Kary

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50:53
Video "Enraizar para sostenerse con Kary" is not playable
Regulación del Estrés con Kary

Regulación del Estrés con Kary

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54:36
Video "Regulación del Estrés con Kary" is not playable

RESPIRA & YOGA

(nivel básico 0)

RESPIRA & YOGA

RESPIRA & YOGA

RESPIRA & YOGA
Creando mi realidad con Ana Hernández

Creando mi realidad con Ana Hernández

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58:21
Video "Creando mi realidad con Ana Hernández" is not playable
Solsticio de Verano con Ana Hernández

Solsticio de Verano con Ana Hernández

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58:50
Video "Solsticio de Verano con Ana Hernández" is not playable
Fiel a ti misma con Ana Hernández

Fiel a ti misma con Ana Hernández

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58:34
Video "Fiel a ti misma con Ana Hernández" is not playable
Acción en Relajación con Ana Hernández

Acción en Relajación con Ana Hernández

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01:05:29
Video "Acción en Relajación con Ana Hernández" is not playable

YOGA WHEEL

(todos los niveles)

YOGA WHEEL

YOGA WHEEL

YOGA WHEEL
Balance in Wheel con Ana Hernández

Balance in Wheel con Ana Hernández

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01:00:02
Video "Balance in Wheel con Ana Hernández" is not playable
Be present be now. Wheel session con Ana Hernández

Be present be now. Wheel session con Ana Hernández

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01:02:22
Video "Be present be now. Wheel session con Ana Hernández" is not playable
Find the balance con Ana Hernández

Find the balance con Ana Hernández

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01:00:26
Video "Find the balance con Ana Hernández" is not playable
Xplor Wheel con Ana Hernández

Xplor Wheel con Ana Hernández

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59:43
Video "Xplor Wheel con Ana Hernández" is not playable

COBRAS & DHANURASANAS

(todos los niveles)

COBRAS & DHANURASANAS

COBRAS & DHANURASANAS

COBRAS & DHANURASANAS
Backbends Love con Ana Hernández

Backbends Love con Ana Hernández

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01:02:44
Video "Backbends Love con Ana Hernández" is not playable
Energy Season Session con Ana Hernández

Energy Season Session con Ana Hernández

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01:01:08
Video "Energy Season Session con Ana Hernández" is not playable
TransformaT. El fin de la serpiente con Ana Hernández

TransformaT. El fin de la serpiente con Ana Hernández

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59:04
Video "TransformaT. El fin de la serpiente con Ana Hernández" is not playable
El cierre de la serpiente con Ana Hernández

El cierre de la serpiente con Ana Hernández

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57:37
Video "El cierre de la serpiente con Ana Hernández" is not playable

HANDSTANDS

(Nivel Intermedio/avanzado)

HANDSTANDS

HANDSTANDS

HANDSTANDS
Maya. Soltando la ilusión. Vinyasa & Cuervos con Ana Hernández

Maya. Soltando la ilusión. Vinyasa & Cuervos con Ana Hernández

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01:07:47
Video "Maya. Soltando la ilusión. Vinyasa & Cuervos con Ana Hernández" is not playable
My Bends con Ana Hernández

My Bends con Ana Hernández

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52:48
Video "My Bends con Ana Hernández" is not playable
Soy cíclica. Handbalace session con Ana Hernández

Soy cíclica. Handbalace session con Ana Hernández

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56:35
Video "Soy cíclica. Handbalace session con Ana Hernández" is not playable
Flow & Balance con Ana Hernández

Flow & Balance con Ana Hernández

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56:29
Video "Flow & Balance con Ana Hernández" is not playable

CORE

(Todos los niveles)

CORE

CORE

CORE
Core & protraction con Ana Hernández

Core & protraction con Ana Hernández

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58:20
Video "Core & protraction con Ana Hernández" is not playable
PlanK Pwr con Ana Hernández

PlanK Pwr con Ana Hernández

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57:05
Video "PlanK Pwr con Ana Hernández" is not playable
Core Vinyasa con Ana Hernández

Core Vinyasa con Ana Hernández

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57:14
Video "Core Vinyasa con Ana Hernández" is not playable
Despierta tu centro con Ana Hernández

Despierta tu centro con Ana Hernández

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54:19
Video "Despierta tu centro con Ana Hernández" is not playable

BALANCES DE BRAZOS Y MOVILIDAD

(Todos los niveles)

ARM BALANCES & MOBILITY

ARM BALANCES & MOBILITY

ARM BALANCES & MOBILITY
Maya. Soltando la ilusión. Vinyasa & Cuervos con Ana Hernández

Maya. Soltando la ilusión. Vinyasa & Cuervos con Ana Hernández

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01:07:47
Video "Maya. Soltando la ilusión. Vinyasa & Cuervos con Ana Hernández" is not playable
Mente y Cuerpo flexible con Ana Hernández

Mente y Cuerpo flexible con Ana Hernández

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57:48
Video "Mente y Cuerpo flexible con Ana Hernández" is not playable
Soy cíclica. Handbalace session con Ana Hernández

Soy cíclica. Handbalace session con Ana Hernández

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56:35
Video "Soy cíclica. Handbalace session con Ana Hernández" is not playable
Flow & Balance con Ana Hernández

Flow & Balance con Ana Hernández

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56:29
Video "Flow & Balance con Ana Hernández" is not playable

CADERAS

(Todos los niveles)

HIPS

HIPS

HIPS
Handbalace Conditioning con Ana Hernández

Handbalace Conditioning con Ana Hernández

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52:58
Video "Handbalace Conditioning con Ana Hernández" is not playable
Fiel a ti misma con Ana Hernández

Fiel a ti misma con Ana Hernández

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58:34
Video "Fiel a ti misma con Ana Hernández" is not playable
Soy Handbalacer con Ana Hernández

Soy Handbalacer con Ana Hernández

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58:52
Video "Soy Handbalacer con Ana Hernández" is not playable
Flexy Flow con Ana Hernández

Flexy Flow con Ana Hernández

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55:30
Video "Flexy Flow con Ana Hernández" is not playable

PRINCIPIANTES

(Básico I y II)

BEGGINERS FLOW

BEGGINERS FLOW

BEGGINERS FLOW
Creando mi realidad con Ana Hernández

Creando mi realidad con Ana Hernández

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58:21
Video "Creando mi realidad con Ana Hernández" is not playable
Mente y Cuerpo flexible con Ana Hernández

Mente y Cuerpo flexible con Ana Hernández

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57:48
Video "Mente y Cuerpo flexible con Ana Hernández" is not playable
Backbends Love con Ana Hernández

Backbends Love con Ana Hernández

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01:02:44
Video "Backbends Love con Ana Hernández" is not playable
Solsticio de Verano con Ana Hernández

Solsticio de Verano con Ana Hernández

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58:50
Video "Solsticio de Verano con Ana Hernández" is not playable

SPLITS

(todos los niveles)

SPLITS

SPLITS

SPLITS
Maya. Soltando la ilusión. Vinyasa & Cuervos con Ana Hernández

Maya. Soltando la ilusión. Vinyasa & Cuervos con Ana Hernández

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01:07:47
Video "Maya. Soltando la ilusión. Vinyasa & Cuervos con Ana Hernández" is not playable
Creando mi realidad con Ana Hernández

Creando mi realidad con Ana Hernández

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58:21
Video "Creando mi realidad con Ana Hernández" is not playable
Flow & Balance con Ana Hernández

Flow & Balance con Ana Hernández

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56:29
Video "Flow & Balance con Ana Hernández" is not playable
Practico para saber quien soy con Ana Hernández

Practico para saber quien soy con Ana Hernández

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57:44
Video "Practico para saber quien soy con Ana Hernández" is not playable

BENDS & SHOULDERS

(todos los niveles)

BACKBENDS & SHOULDERS

BACKBENDS & SHOULDERS

BACKBENDS & SHOULDERS
My Bends con Ana Hernández

My Bends con Ana Hernández

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52:48
Video "My Bends con Ana Hernández" is not playable
Backbends Love con Ana Hernández

Backbends Love con Ana Hernández

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01:02:44
Video "Backbends Love con Ana Hernández" is not playable
Solsticio de Verano con Ana Hernández

Solsticio de Verano con Ana Hernández

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58:50
Video "Solsticio de Verano con Ana Hernández" is not playable
PlanK Pwr con Ana Hernández

PlanK Pwr con Ana Hernández

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57:05
Video "PlanK Pwr con Ana Hernández" is not playable

YIN & MEDITATION

( Yin flow. Básico 1 & Meditación)

YIN & MEDITATION

YIN & MEDITATION

YIN & MEDITATION
Creando mi realidad con Ana Hernández

Creando mi realidad con Ana Hernández

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58:21
Video "Creando mi realidad con Ana Hernández" is not playable
Mente y Cuerpo flexible con Ana Hernández

Mente y Cuerpo flexible con Ana Hernández

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57:48
Video "Mente y Cuerpo flexible con Ana Hernández" is not playable
Solsticio de Verano con Ana Hernández

Solsticio de Verano con Ana Hernández

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58:50
Video "Solsticio de Verano con Ana Hernández" is not playable
Fiel a ti misma con Ana Hernández

Fiel a ti misma con Ana Hernández

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58:34
Video "Fiel a ti misma con Ana Hernández" is not playable

INTRODUCCIÓN AL YOGA CON LAU

( nivel básico 0)

INTRODUCCIÓN AL YOGA

INTRODUCCIÓN AL YOGA

INTRODUCCIÓN AL YOGA
La práctica de la presencia con Lau

La práctica de la presencia con Lau

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53:59
Video "La práctica de la presencia con Lau" is not playable
Sthira y Suka Asanam. Flexibilidad con Lau

Sthira y Suka Asanam. Flexibilidad con Lau

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57:04
Video "Sthira y Suka Asanam. Flexibilidad con Lau" is not playable
Cuanta flexibilidad es suficiente con Lau

Cuanta flexibilidad es suficiente con Lau

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54:31
Video "Cuanta flexibilidad es suficiente con Lau" is not playable
El observador con Lau

El observador con Lau

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01:04:21
Video "El observador con Lau" is not playable

HIPOPRESIVOS

( todos los niveles)

HIPOPRESIVOS

HIPOPRESIVOS

HIPOPRESIVOS
Kriyas full session con Ana Hernández

Kriyas full session con Ana Hernández

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54:39
Video "Kriyas full session con Ana Hernández" is not playable
Nauli Kriya. Hipopresivos con Ana Hernández

Nauli Kriya. Hipopresivos con Ana Hernández

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59:53
Video "Nauli Kriya. Hipopresivos con Ana Hernández" is not playable
Bandhas. Taller Hipopresivos con Ana Hernández

Bandhas. Taller Hipopresivos con Ana Hernández

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01:00:02
Video "Bandhas. Taller Hipopresivos con Ana Hernández" is not playable
Taller Hipopresivos. Faja abdominal, prana y postura. Sesión 1 con Ana Hernández

Taller Hipopresivos. Faja abdominal, prana y postura. Sesión 1 con Ana Hernández

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01:02:37
Video "Taller Hipopresivos. Faja abdominal, prana y postura. Sesión 1 con Ana Hernández" is not playable

TORSIONES & DETOX

( todos los niveles)

TORSIONES & DETOX

TORSIONES & DETOX

TORSIONES & DETOX
Practico para saber quien soy con Ana Hernández

Practico para saber quien soy con Ana Hernández

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57:44
Video "Practico para saber quien soy con Ana Hernández" is not playable
Core Vinyasa con Ana Hernández

Core Vinyasa con Ana Hernández

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57:14
Video "Core Vinyasa con Ana Hernández" is not playable
Kriyas & Flow con Ana Hernández

Kriyas & Flow con Ana Hernández

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57:46
Video "Kriyas & Flow con Ana Hernández" is not playable
Despierta tu centro con Ana Hernández

Despierta tu centro con Ana Hernández

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54:19
Video "Despierta tu centro con Ana Hernández" is not playable

EN PAREJA

( todos los niveles)

EN PAREJA

EN PAREJA

EN PAREJA
Handstand Partner Adjustments con Ana Hernández

Handstand Partner Adjustments con Ana Hernández

49:27
Partner flex con Ana Hernández

Partner flex con Ana Hernández

01:08:52
Fluye con tu respiración con Ana Hernández

Fluye con tu respiración con Ana Hernández

01:05:40
Compartiendo la energía del corazón en pareja con Ana Hernández

Compartiendo la energía del corazón en pareja con Ana Hernández

01:04:21

TALLERES

( todos los niveles)

TALLERES

TALLERES

TALLERES
Taller REINICIA-T. Sesión 1 Nuevo comienzo_ Respira y Libera-t con Lau

Taller REINICIA-T. Sesión 1 Nuevo comienzo_ Respira y Libera-t con Lau

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01:01:36
Video "Taller REINICIA-T. Sesión 1 Nuevo comienzo_ Respira y Libera-t con Lau" is not playable
El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

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54:20
Video "El corazón guía la extensión. Backbends con Lau" is not playable
Im Strong. Wheel session con Ana Hernández

Im Strong. Wheel session con Ana Hernández

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01:00:57
Video "Im Strong. Wheel session con Ana Hernández" is not playable
Flow your Wheel con Ana Hernández

Flow your Wheel con Ana Hernández

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01:00:23
Video "Flow your Wheel con Ana Hernández" is not playable
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