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YOGA SELECTIONS

YOGA SCULPT

YOGA SCULPT

YOGA SCULPT

YOGA SCULPT
Arms Conditioning con Ana Hernández

Arms Conditioning con Ana Hernández

48:55
Stretchy Sculpt con Ana Hernández

Stretchy Sculpt con Ana Hernández

57:49
Body Conditioning con Ana Hernández

Body Conditioning con Ana Hernández

52:56
Balance Sculpt con Ana Hernández

Balance Sculpt con Ana Hernández

52:30

REIKI & YOGA

(nivel básico 0)

REIKI

REIKI

REIKI
Respira y Crece. Oxigenación y postura con Kary

Respira y Crece. Oxigenación y postura con Kary

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55:11
Video "Respira y Crece. Oxigenación y postura con Kary" is not playable
Despierta tu fuego. Salud digestiva con Kary

Despierta tu fuego. Salud digestiva con Kary

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01:00:31
Video "Despierta tu fuego. Salud digestiva con Kary" is not playable
Verdad y centro con Kary

Verdad y centro con Kary

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52:22
Video "Verdad y centro con Kary" is not playable
El corazón receptivo con Kary

El corazón receptivo con Kary

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01:01:44
Video "El corazón receptivo con Kary" is not playable

RESPIRA & YOGA

(nivel básico 0)

RESPIRA & YOGA

RESPIRA & YOGA

RESPIRA & YOGA
Fiel a ti misma con Ana Hernández

Fiel a ti misma con Ana Hernández

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58:34
Video "Fiel a ti misma con Ana Hernández" is not playable
Acción en Relajación con Ana Hernández

Acción en Relajación con Ana Hernández

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01:05:29
Video "Acción en Relajación con Ana Hernández" is not playable
Morning on fire con Ana Hernández

Morning on fire con Ana Hernández

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01:00:27
Video "Morning on fire con Ana Hernández" is not playable
Kriyas & Flow con Ana Hernández

Kriyas & Flow con Ana Hernández

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57:46
Video "Kriyas & Flow con Ana Hernández" is not playable

YOGA WHEEL

(todos los niveles)

YOGA WHEEL

YOGA WHEEL

YOGA WHEEL
Funky Wheel balances con Ana Hernández

Funky Wheel balances con Ana Hernández

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59:24
Video "Funky Wheel balances con Ana Hernández" is not playable
Wheel party con Ana Hernández

Wheel party con Ana Hernández

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52:55
Video "Wheel party con Ana Hernández" is not playable
Im Strong. Wheel session con Ana Hernández

Im Strong. Wheel session con Ana Hernández

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01:00:57
Video "Im Strong. Wheel session con Ana Hernández" is not playable
Flow your Wheel con Ana Hernández

Flow your Wheel con Ana Hernández

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01:00:23
Video "Flow your Wheel con Ana Hernández" is not playable

COBRAS & DHANURASANAS

(todos los niveles)

COBRAS & DHANURASANAS

COBRAS & DHANURASANAS

COBRAS & DHANURASANAS
Energy Season Session con Ana Hernández

Energy Season Session con Ana Hernández

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01:01:08
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TransformaT. El fin de la serpiente con Ana Hernández

TransformaT. El fin de la serpiente con Ana Hernández

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59:04
Video "TransformaT. El fin de la serpiente con Ana Hernández" is not playable
El cierre de la serpiente con Ana Hernández

El cierre de la serpiente con Ana Hernández

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57:37
Video "El cierre de la serpiente con Ana Hernández" is not playable
El poder de la práctica sostenida con Ana Hernández

El poder de la práctica sostenida con Ana Hernández

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54:01
Video "El poder de la práctica sostenida con Ana Hernández" is not playable

HANDSTANDS

(Nivel Intermedio/avanzado)

HANDSTANDS

HANDSTANDS

HANDSTANDS
Move the balance con Ana Hernández

Move the balance con Ana Hernández

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53:48
Video "Move the balance con Ana Hernández" is not playable
Balance Transitions con Ana Hernández

Balance Transitions con Ana Hernández

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01:00:20
Video "Balance Transitions con Ana Hernández" is not playable
Soy Handbalacer con Ana Hernández

Soy Handbalacer con Ana Hernández

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58:52
Video "Soy Handbalacer con Ana Hernández" is not playable
UpperBody para Handstand con Ana Hernández

UpperBody para Handstand con Ana Hernández

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59:34
Video "UpperBody para Handstand con Ana Hernández" is not playable

CORE

(Todos los niveles)

CORE

CORE

CORE
PlanK Pwr con Ana Hernández

PlanK Pwr con Ana Hernández

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57:05
Video "PlanK Pwr con Ana Hernández" is not playable
Core Vinyasa con Ana Hernández

Core Vinyasa con Ana Hernández

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57:14
Video "Core Vinyasa con Ana Hernández" is not playable
Despierta tu centro con Ana Hernández

Despierta tu centro con Ana Hernández

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54:19
Video "Despierta tu centro con Ana Hernández" is not playable
Strong Flow. Ayuno digital con Ana Hernández

Strong Flow. Ayuno digital con Ana Hernández

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01:00:24
Video "Strong Flow. Ayuno digital con Ana Hernández" is not playable

BALANCES DE BRAZOS Y MOVILIDAD

(Todos los niveles)

ARM BALANCES & MOBILITY

ARM BALANCES & MOBILITY

ARM BALANCES & MOBILITY
PlanK Pwr con Ana Hernández

PlanK Pwr con Ana Hernández

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57:05
Video "PlanK Pwr con Ana Hernández" is not playable
Move the balance con Ana Hernández

Move the balance con Ana Hernández

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53:48
Video "Move the balance con Ana Hernández" is not playable
Core Vinyasa con Ana Hernández

Core Vinyasa con Ana Hernández

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57:14
Video "Core Vinyasa con Ana Hernández" is not playable
Balance Transitions con Ana Hernández

Balance Transitions con Ana Hernández

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01:00:20
Video "Balance Transitions con Ana Hernández" is not playable

CADERAS

(Todos los niveles)

HIPS

HIPS

HIPS
Fiel a ti misma con Ana Hernández

Fiel a ti misma con Ana Hernández

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58:34
Video "Fiel a ti misma con Ana Hernández" is not playable
Soy Handbalacer con Ana Hernández

Soy Handbalacer con Ana Hernández

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58:52
Video "Soy Handbalacer con Ana Hernández" is not playable
Flexy Flow con Ana Hernández

Flexy Flow con Ana Hernández

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55:30
Video "Flexy Flow con Ana Hernández" is not playable
Handstand Mimics con Ana Hernández

Handstand Mimics con Ana Hernández

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51:16
Video "Handstand Mimics con Ana Hernández" is not playable

PRINCIPIANTES

(Básico I y II)

BEGGINERS FLOW

BEGGINERS FLOW

BEGGINERS FLOW
Practico para saber quien soy con Ana Hernández

Practico para saber quien soy con Ana Hernández

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57:44
Video "Practico para saber quien soy con Ana Hernández" is not playable
PlanK Pwr con Ana Hernández

PlanK Pwr con Ana Hernández

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57:05
Video "PlanK Pwr con Ana Hernández" is not playable
Fiel a ti misma con Ana Hernández

Fiel a ti misma con Ana Hernández

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58:34
Video "Fiel a ti misma con Ana Hernández" is not playable
Acción en Relajación con Ana Hernández

Acción en Relajación con Ana Hernández

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01:05:29
Video "Acción en Relajación con Ana Hernández" is not playable

SPLITS

(todos los niveles)

SPLITS

SPLITS

SPLITS
Practico para saber quien soy con Ana Hernández

Practico para saber quien soy con Ana Hernández

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57:44
Video "Practico para saber quien soy con Ana Hernández" is not playable
Move the balance con Ana Hernández

Move the balance con Ana Hernández

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53:48
Video "Move the balance con Ana Hernández" is not playable
Core Vinyasa con Ana Hernández

Core Vinyasa con Ana Hernández

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57:14
Video "Core Vinyasa con Ana Hernández" is not playable
Soy Handbalacer con Ana Hernández

Soy Handbalacer con Ana Hernández

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58:52
Video "Soy Handbalacer con Ana Hernández" is not playable

BENDS & SHOULDERS

(todos los niveles)

BACKBENDS & SHOULDERS

BACKBENDS & SHOULDERS

BACKBENDS & SHOULDERS
PlanK Pwr con Ana Hernández

PlanK Pwr con Ana Hernández

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57:05
Video "PlanK Pwr con Ana Hernández" is not playable
El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

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54:20
Video "El corazón guía la extensión. Backbends con Lau" is not playable
Balance Transitions con Ana Hernández

Balance Transitions con Ana Hernández

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01:00:20
Video "Balance Transitions con Ana Hernández" is not playable
En Yogi en ti con Ana Hernández

En Yogi en ti con Ana Hernández

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01:02:45
Video "En Yogi en ti con Ana Hernández" is not playable

YIN & MEDITATION

( Yin flow. Básico 1 & Meditación)

YIN & MEDITATION

YIN & MEDITATION

YIN & MEDITATION
Fiel a ti misma con Ana Hernández

Fiel a ti misma con Ana Hernández

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58:34
Video "Fiel a ti misma con Ana Hernández" is not playable
Kriyas & Flow con Ana Hernández

Kriyas & Flow con Ana Hernández

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57:46
Video "Kriyas & Flow con Ana Hernández" is not playable
Energy Season Session con Ana Hernández

Energy Season Session con Ana Hernández

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01:01:08
Video "Energy Season Session con Ana Hernández" is not playable
Morning Fire con Ana Hernández

Morning Fire con Ana Hernández

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01:02:14
Video "Morning Fire con Ana Hernández" is not playable

INTRODUCCIÓN AL YOGA CON LAU

( nivel básico 0)

INTRODUCCIÓN AL YOGA

INTRODUCCIÓN AL YOGA

INTRODUCCIÓN AL YOGA
El viaje es hacia adentro. La meditación con Lau

El viaje es hacia adentro. La meditación con Lau

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58:58
Video "El viaje es hacia adentro. La meditación con Lau" is not playable
El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

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54:20
Video "El corazón guía la extensión. Backbends con Lau" is not playable
Inteligencia Natural con Lau

Inteligencia Natural con Lau

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59:28
Video "Inteligencia Natural con Lau" is not playable
Apertura desde la base. Las cuatro movilidades de caderas con Lau

Apertura desde la base. Las cuatro movilidades de caderas con Lau

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58:07
Video "Apertura desde la base. Las cuatro movilidades de caderas con Lau" is not playable

HIPOPRESIVOS

( todos los niveles)

HIPOPRESIVOS

HIPOPRESIVOS

HIPOPRESIVOS
Kriyas full session con Ana Hernández

Kriyas full session con Ana Hernández

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54:39
Video "Kriyas full session con Ana Hernández" is not playable
Nauli Kriya. Hipopresivos con Ana Hernández

Nauli Kriya. Hipopresivos con Ana Hernández

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59:53
Video "Nauli Kriya. Hipopresivos con Ana Hernández" is not playable
Bandhas. Taller Hipopresivos con Ana Hernández

Bandhas. Taller Hipopresivos con Ana Hernández

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01:00:02
Video "Bandhas. Taller Hipopresivos con Ana Hernández" is not playable
Taller Hipopresivos. Faja abdominal, prana y postura. Sesión 1 con Ana Hernández

Taller Hipopresivos. Faja abdominal, prana y postura. Sesión 1 con Ana Hernández

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01:02:37
Video "Taller Hipopresivos. Faja abdominal, prana y postura. Sesión 1 con Ana Hernández" is not playable

TORSIONES & DETOX

( todos los niveles)

TORSIONES & DETOX

TORSIONES & DETOX

TORSIONES & DETOX
Practico para saber quien soy con Ana Hernández

Practico para saber quien soy con Ana Hernández

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57:44
Video "Practico para saber quien soy con Ana Hernández" is not playable
Core Vinyasa con Ana Hernández

Core Vinyasa con Ana Hernández

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57:14
Video "Core Vinyasa con Ana Hernández" is not playable
Kriyas & Flow con Ana Hernández

Kriyas & Flow con Ana Hernández

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57:46
Video "Kriyas & Flow con Ana Hernández" is not playable
Despierta tu centro con Ana Hernández

Despierta tu centro con Ana Hernández

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54:19
Video "Despierta tu centro con Ana Hernández" is not playable

EN PAREJA

( todos los niveles)

EN PAREJA

EN PAREJA

EN PAREJA
Handstand Partner Adjustments con Ana Hernández

Handstand Partner Adjustments con Ana Hernández

49:27
Partner flex con Ana Hernández

Partner flex con Ana Hernández

01:08:52
Fluye con tu respiración con Ana Hernández

Fluye con tu respiración con Ana Hernández

01:05:40
Compartiendo la energía del corazón en pareja con Ana Hernández

Compartiendo la energía del corazón en pareja con Ana Hernández

01:04:21

TALLERES

( todos los niveles)

TALLERES

TALLERES

TALLERES
Taller REINICIA-T. Sesión 1 Nuevo comienzo_ Respira y Libera-t con Lau

Taller REINICIA-T. Sesión 1 Nuevo comienzo_ Respira y Libera-t con Lau

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01:01:36
Video "Taller REINICIA-T. Sesión 1 Nuevo comienzo_ Respira y Libera-t con Lau" is not playable
El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

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54:20
Video "El corazón guía la extensión. Backbends con Lau" is not playable
Im Strong. Wheel session con Ana Hernández

Im Strong. Wheel session con Ana Hernández

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01:00:57
Video "Im Strong. Wheel session con Ana Hernández" is not playable
Flow your Wheel con Ana Hernández

Flow your Wheel con Ana Hernández

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01:00:23
Video "Flow your Wheel con Ana Hernández" is not playable
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