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YOGA SELECTIONS

YOGA SCULPT

YOGA SCULPT

YOGA SCULPT

YOGA SCULPT
Mobility & Core Sculpt con Ana Hernández

Mobility & Core Sculpt con Ana Hernández

51:49
Sculpt & Stretch con Ana Hernández

Sculpt & Stretch con Ana Hernández

53:05
Im Strong con Ana Hernández

Im Strong con Ana Hernández

01:01:50
Stretchy & Strong con Ana Hernández

Stretchy & Strong con Ana Hernández

49:21

REIKI & YOGA

(nivel básico 0)

REIKI

REIKI

REIKI
Conciencia en movimiento. Desafía equilibrio y propiocepción con Kary

Conciencia en movimiento. Desafía equilibrio y propiocepción con Kary

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58:11
Video "Conciencia en movimiento. Desafía equilibrio y propiocepción con Kary" is not playable
Armonía y pausa. Autosanación con Kary

Armonía y pausa. Autosanación con Kary

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56:24
Video "Armonía y pausa. Autosanación con Kary" is not playable
Respira vida con Kary

Respira vida con Kary

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58:14
Video "Respira vida con Kary" is not playable
Espacio interno. Apertura y sintonización con Kary

Espacio interno. Apertura y sintonización con Kary

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55:41
Video "Espacio interno. Apertura y sintonización con Kary" is not playable

RESPIRA & YOGA

(nivel básico 0)

RESPIRA & YOGA

RESPIRA & YOGA

RESPIRA & YOGA
Baby Cobras con Ana Hernández

Baby Cobras con Ana Hernández

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55:25
Video "Baby Cobras con Ana Hernández" is not playable
Desde otro lugar con Ana Hernández

Desde otro lugar con Ana Hernández

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51:42
Video "Desde otro lugar con Ana Hernández" is not playable
This is core! con Ana Hernández

This is core! con Ana Hernández

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01:02:25
Video "This is core! con Ana Hernández" is not playable
Follow your breathe con Ana Hernández

Follow your breathe con Ana Hernández

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01:01:59
Video "Follow your breathe con Ana Hernández" is not playable

YOGA WHEEL

(todos los niveles)

YOGA WHEEL

YOGA WHEEL

YOGA WHEEL
Flexy Wheel con Ana Hernández

Flexy Wheel con Ana Hernández

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01:01:01
Video "Flexy Wheel con Ana Hernández" is not playable
Mobility is the new Yoga con Ana Hernández

Mobility is the new Yoga con Ana Hernández

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01:00:36
Video "Mobility is the new Yoga con Ana Hernández" is not playable
Wheel Flow con Ana Hernández

Wheel Flow con Ana Hernández

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57:19
Video "Wheel Flow con Ana Hernández" is not playable
Balance in Wheel con Ana Hernández

Balance in Wheel con Ana Hernández

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01:00:02
Video "Balance in Wheel con Ana Hernández" is not playable

COBRAS & DHANURASANAS

(todos los niveles)

COBRAS & DHANURASANAS

COBRAS & DHANURASANAS

COBRAS & DHANURASANAS
Baby Cobras con Ana Hernández

Baby Cobras con Ana Hernández

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55:25
Video "Baby Cobras con Ana Hernández" is not playable
Bendy Flow con Ana Hernández

Bendy Flow con Ana Hernández

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01:04:11
Video "Bendy Flow con Ana Hernández" is not playable
Backbend Senses con Ana Hernández

Backbend Senses con Ana Hernández

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59:31
Video "Backbend Senses con Ana Hernández" is not playable
Backbends Love con Ana Hernández

Backbends Love con Ana Hernández

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01:02:44
Video "Backbends Love con Ana Hernández" is not playable

HANDSTANDS

(Nivel Intermedio/avanzado)

HANDSTANDS

HANDSTANDS

HANDSTANDS
Transitando entre opuestos. Sesión de Eclipse con Ana

Transitando entre opuestos. Sesión de Eclipse con Ana

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01:02:39
Video "Transitando entre opuestos. Sesión de Eclipse con Ana" is not playable
Yo soy funky con Ana Hernández

Yo soy funky con Ana Hernández

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01:00:20
Video "Yo soy funky con Ana Hernández" is not playable
Splits & Mobility con Ana Hernández

Splits & Mobility con Ana Hernández

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01:00:23
Video "Splits & Mobility con Ana Hernández" is not playable
Flex & Balance con Ana Hernández

Flex & Balance con Ana Hernández

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56:50
Video "Flex & Balance con Ana Hernández" is not playable

CORE

(Todos los niveles)

CORE

CORE

CORE
Transitando entre opuestos. Sesión de Eclipse con Ana

Transitando entre opuestos. Sesión de Eclipse con Ana

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01:02:39
Video "Transitando entre opuestos. Sesión de Eclipse con Ana" is not playable
Twist & Detox con Ana Hernández

Twist & Detox con Ana Hernández

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54:10
Video "Twist & Detox con Ana Hernández" is not playable
This is core! con Ana Hernández

This is core! con Ana Hernández

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01:02:25
Video "This is core! con Ana Hernández" is not playable
Flex & Balance con Ana Hernández

Flex & Balance con Ana Hernández

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56:50
Video "Flex & Balance con Ana Hernández" is not playable

BALANCES DE BRAZOS Y MOVILIDAD

(Todos los niveles)

ARM BALANCES & MOBILITY

ARM BALANCES & MOBILITY

ARM BALANCES & MOBILITY
Transitando entre opuestos. Sesión de Eclipse con Ana

Transitando entre opuestos. Sesión de Eclipse con Ana

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01:02:39
Video "Transitando entre opuestos. Sesión de Eclipse con Ana" is not playable
Hips my love con Ana Hernández

Hips my love con Ana Hernández

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57:34
Video "Hips my love con Ana Hernández" is not playable
Twist & Detox con Ana Hernández

Twist & Detox con Ana Hernández

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54:10
Video "Twist & Detox con Ana Hernández" is not playable
Desde otro lugar con Ana Hernández

Desde otro lugar con Ana Hernández

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51:42
Video "Desde otro lugar con Ana Hernández" is not playable

CADERAS

(Todos los niveles)

HIPS

HIPS

HIPS
Hips my love con Ana Hernández

Hips my love con Ana Hernández

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57:34
Video "Hips my love con Ana Hernández" is not playable
Desde otro lugar con Ana Hernández

Desde otro lugar con Ana Hernández

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51:42
Video "Desde otro lugar con Ana Hernández" is not playable
This is core! con Ana Hernández

This is core! con Ana Hernández

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01:02:25
Video "This is core! con Ana Hernández" is not playable
50 min. Mandala Flow con Ana Hernández

50 min. Mandala Flow con Ana Hernández

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50:13
Video "50 min. Mandala Flow con Ana Hernández" is not playable

PRINCIPIANTES

(Básico I y II)

BEGGINERS FLOW

BEGGINERS FLOW

BEGGINERS FLOW
Hips my love con Ana Hernández

Hips my love con Ana Hernández

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57:34
Video "Hips my love con Ana Hernández" is not playable
Twist & Detox con Ana Hernández

Twist & Detox con Ana Hernández

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54:10
Video "Twist & Detox con Ana Hernández" is not playable
50 min. Mandala Flow con Ana Hernández

50 min. Mandala Flow con Ana Hernández

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50:13
Video "50 min. Mandala Flow con Ana Hernández" is not playable
Follow your breathe con Ana Hernández

Follow your breathe con Ana Hernández

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01:01:59
Video "Follow your breathe con Ana Hernández" is not playable

SPLITS

(todos los niveles)

SPLITS

SPLITS

SPLITS
Desde otro lugar con Ana Hernández

Desde otro lugar con Ana Hernández

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51:42
Video "Desde otro lugar con Ana Hernández" is not playable
Yo soy funky con Ana Hernández

Yo soy funky con Ana Hernández

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01:00:20
Video "Yo soy funky con Ana Hernández" is not playable
Splits & Mobility con Ana Hernández

Splits & Mobility con Ana Hernández

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01:00:23
Video "Splits & Mobility con Ana Hernández" is not playable
Flex & Balance con Ana Hernández

Flex & Balance con Ana Hernández

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56:50
Video "Flex & Balance con Ana Hernández" is not playable

BENDS & SHOULDERS

(todos los niveles)

BACKBENDS & SHOULDERS

BACKBENDS & SHOULDERS

BACKBENDS & SHOULDERS
Baby Cobras con Ana Hernández

Baby Cobras con Ana Hernández

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55:25
Video "Baby Cobras con Ana Hernández" is not playable
Shoulders & Bends con Ana Hernández

Shoulders & Bends con Ana Hernández

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59:50
Video "Shoulders & Bends con Ana Hernández" is not playable
Backbend Senses con Ana Hernández

Backbend Senses con Ana Hernández

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59:31
Video "Backbend Senses con Ana Hernández" is not playable
Bolster Bends con Ana Hernández

Bolster Bends con Ana Hernández

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54:28
Video "Bolster Bends con Ana Hernández" is not playable

SOFT & MEDITATION

( Yin flow. Básico 1 & Meditación)

SOFT & MEDITATION

SOFT & MEDITATION

SOFT & MEDITATION
Baby Cobras con Ana Hernández

Baby Cobras con Ana Hernández

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55:25
Video "Baby Cobras con Ana Hernández" is not playable
Desde otro lugar con Ana Hernández

Desde otro lugar con Ana Hernández

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51:42
Video "Desde otro lugar con Ana Hernández" is not playable
This is core! con Ana Hernández

This is core! con Ana Hernández

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01:02:25
Video "This is core! con Ana Hernández" is not playable
Follow your breathe con Ana Hernández

Follow your breathe con Ana Hernández

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01:01:59
Video "Follow your breathe con Ana Hernández" is not playable

INTRODUCCIÓN AL YOGA CON LAU

( nivel básico 0)

INTRODUCCIÓN AL YOGA

INTRODUCCIÓN AL YOGA

INTRODUCCIÓN AL YOGA
Pies, la base del movimiento con Lau

Pies, la base del movimiento con Lau

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58:57
Video "Pies, la base del movimiento con Lau" is not playable
El cuerpo recuerda con Lau

El cuerpo recuerda con Lau

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59:26
Video "El cuerpo recuerda con Lau" is not playable
La fuerza de lo sutil con Lau

La fuerza de lo sutil con Lau

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58:43
Video "La fuerza de lo sutil con Lau" is not playable
Lo que el cuerpo expresa con Lau

Lo que el cuerpo expresa con Lau

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54:29
Video "Lo que el cuerpo expresa con Lau" is not playable

HIPOPRESIVOS

( todos los niveles)

HIPOPRESIVOS

HIPOPRESIVOS

HIPOPRESIVOS
Kriyas full session con Ana Hernández

Kriyas full session con Ana Hernández

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54:39
Video "Kriyas full session con Ana Hernández" is not playable
Nauli Kriya. Hipopresivos con Ana Hernández

Nauli Kriya. Hipopresivos con Ana Hernández

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59:53
Video "Nauli Kriya. Hipopresivos con Ana Hernández" is not playable
Bandhas. Taller Hipopresivos con Ana Hernández

Bandhas. Taller Hipopresivos con Ana Hernández

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01:00:02
Video "Bandhas. Taller Hipopresivos con Ana Hernández" is not playable
Taller Hipopresivos. Faja abdominal, prana y postura. Sesión 1 con Ana Hernández

Taller Hipopresivos. Faja abdominal, prana y postura. Sesión 1 con Ana Hernández

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01:02:37
Video "Taller Hipopresivos. Faja abdominal, prana y postura. Sesión 1 con Ana Hernández" is not playable

TORSIONES & DETOX

( todos los niveles)

TORSIONES & DETOX

TORSIONES & DETOX

TORSIONES & DETOX
Hips my love con Ana Hernández

Hips my love con Ana Hernández

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57:34
Video "Hips my love con Ana Hernández" is not playable
Twist & Detox con Ana Hernández

Twist & Detox con Ana Hernández

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54:10
Video "Twist & Detox con Ana Hernández" is not playable
Practico para saber quien soy con Ana Hernández

Practico para saber quien soy con Ana Hernández

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57:44
Video "Practico para saber quien soy con Ana Hernández" is not playable
Core Vinyasa con Ana Hernández

Core Vinyasa con Ana Hernández

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57:14
Video "Core Vinyasa con Ana Hernández" is not playable

EN PAREJA

( todos los niveles)

EN PAREJA

EN PAREJA

EN PAREJA
Handstand Partner Adjustments con Ana Hernández

Handstand Partner Adjustments con Ana Hernández

49:27
Partner flex con Ana Hernández

Partner flex con Ana Hernández

01:08:52
Fluye con tu respiración con Ana Hernández

Fluye con tu respiración con Ana Hernández

01:05:40
Compartiendo la energía del corazón en pareja con Ana Hernández

Compartiendo la energía del corazón en pareja con Ana Hernández

01:04:21

TALLERES

( todos los niveles)

TALLERES

TALLERES

TALLERES
Taller REINICIA-T. Sesión 1 Nuevo comienzo_ Respira y Libera-t con Lau

Taller REINICIA-T. Sesión 1 Nuevo comienzo_ Respira y Libera-t con Lau

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01:01:36
Video "Taller REINICIA-T. Sesión 1 Nuevo comienzo_ Respira y Libera-t con Lau" is not playable
El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

El corazón guía la extensión. Backbends con Lau

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54:20
Video "El corazón guía la extensión. Backbends con Lau" is not playable
Im Strong. Wheel session con Ana Hernández

Im Strong. Wheel session con Ana Hernández

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01:00:57
Video "Im Strong. Wheel session con Ana Hernández" is not playable
Flow your Wheel con Ana Hernández

Flow your Wheel con Ana Hernández

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01:00:23
Video "Flow your Wheel con Ana Hernández" is not playable
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