SATHYA YOGA STUDIO
HORARIOS LIVE EN ZOOM
PREGUNTAS FRECUENTES
¿ES APTO PARA PERSONAS SIN EXPERIENCIA?
Por supuesto, es apto para toda persona que desee mejorar su estado físico y mental Es por eso que las clases están divididas en NIVELES de acuerdo a su dificultad para que puedas practicar con lo que más se acomode a tus necesidades y avanzar a tu ritmo.
¿COMO SON LAS CORRECIONES A DISTANCIA?
Durante las CLASES LIVE yo puedo ver tu práctica y darte correcciones directas.
En mi suscripción FULL PRACTICE tenemos constante retroalimentación y seguimiento personal vía WHATSAPP si es que tomas las clases grabadas y tienes dudas.
Ahora, también contamos con un FORO DE PREGUNTAS donde podemos compartir nuestras dudas con la COMUNIDAD desde ésta aplicación.
¿CUANTO TIEMPO ESTAN DISPONIBLES LAS CLASES EN LA NUBE?
Al terminar la clase LIVE la grabación está disponible por una semana más dentro de la nube de ZOOM y posteriormente estarán GRATIS en éste portal para que disfrutes de ellas con CALIDAD HD Y SONIDO PROFESIONAL.
¿CUAL ES EL METODO DE PAGO?
El pago será vía PAYPAL Y TRANSFERENCIA ELECTRÓNICA
¿Tienes alguna pregunta?
¡Estoy aquí para ayudarte!
Llama al:
52+2211879196
o conetáctame en redes sociales
¿QUE ESTILO DE YOGA ES?
A excepción de YIN YOGA, todas las clases están basadas en el estilo VINYASA.
La VINYASA sincroniza la respiración y el movimiento para unir de forma fluida una postura de yoga con otra convirtiéndolo en un estilo dinámico cuyo objeto es convertir la clase en una meditación en movimiento.
¿QUE CLASE ES LA ADECUADA PARA MI?
Manejo 4 niveles diferentes que te permitirán tener una práctica balanceada y sustentable.
YIN YOGA RESTAURATIVO- Con sesiones de movimientos suaves ideal para adultos mayores, personas en recuperación de lesiones y quienes sienten la necesidad de balancear su vida Yang.
YOGA PARA PRINCIPIANTES- Donde trabajamos en movimientos y conceptos básicos del Yoga con sesiones dinámicas y sostenidas que nos permitan mejorar nuestra flexibilidad, fuerza, alineación y balance.
YOGA NIVEL INTERMEDIO- Un encuentro con posturas un poco mas retadoras que te permitan transitar entre ser un Principiante y saltar al nivel Avanzado.
YOGA AVANZADO- Sesiones activas y dinámicas con ajustes para todos los niveles con retos constantes para explorar y profundizar dentro de tu práctica.
MEDITACIÓN- Sesiones de Meditación guiada, con diferentes temas y tiempos para que tu decidas lo que tu día necesita.